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Der neue Kursplan steht. Ab Juni starten neue…
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Das Jahr neigt sich dem Ende. Die Natur und die…
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Gehen Sie zur Entspannung! So wie man zum Yoga…
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18.09.2017, 12:04
10.07.2017, 15:37
Entspannt in den Feierabend!
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03.12.2016, 15:34
Starten Sie entspannt ins neue Jahr! Am…
04.05.2016, 12:16
Offensichtlich brauchen wir Menschen Tage, an…
17.02.2016, 07:33
Am 8. März starten zwei neue Entspannungskurse.…

NEU!! Die Vitalzeit – Angeleitet entspannen.

Nehmen Sie sich ganz bewusst Zeit für Erholung und Entspannung!

Ab 18. Oktober gibt es in Weingarten die Möglichkeit zur Entspannung zu gehen, wie andere zum Fußball oder Yoga. Immer mittwochs von 19-20 Uhr findet die Vitalzeit statt. 60 Minuten Erholung in angenehmer Atmosphäre garantieren Entspannung pur. In einem Mix aus Autogenem Training (AT), progressiver Muskelentspannung (PMR), Achtsamkeitsübungen, Traumreisen und Meditationen werden wir 60 entspannte Minuten miteinander verbringen. 60 Minuten mit dem Fokus auf uns selbst, 60 Minuten im Hier und Jetzt. Entspannen Sie in der Vitalzeit regelmäßig bewusst und effektiv in angenehmer Atmosphäre und tun Sie so dauerhaft und nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr inneres Gleichgewicht.

Mehr Infos finden Sie hier.